映画三昧の夜明け、半袖で走り出す朝。

昨晩はもう、ひたすら映画。U-NEXTで懐かしいやつから、気になってたやつまで、明け方までずっと流しっぱなしにしてました。
もちろん、ただ遊んでたわけじゃなくて、手元ではずっと作業。

学生時代に観た映画の続きなんかを観てると、当時のこととか今の自分の環境とか、いろんなことが頭の中で勝手に整理されていく感じ。
気がついたら朝になってたけど、不思議と疲れはなくて、むしろ「今の自分、結構幸せ」って、素直に感謝が湧いてくるような、そんな目覚めでした。

深夜の映画と、意外な頭の整理

深夜から明け方まで、U-NEXTで映画を垂れ流しながらの作業。

これ、効率悪いように見えて、俺にとっては最高の「整理整頓」の時間になった。
やってたのは考える業務じゃなくて、ひたすら手を動かす作業。だからこそ、映画の内容がほどよく脳を刺激して、昔の自分と今の自分を照らし合わせる余裕ができる。
学生の頃に観た映画の続きとか、あの頃の感覚を思い出しながら観てると、「あぁ、あの時から今まで、本当にいろんなことがあったなぁ」って、しみじみしちゃって。
昔の自分に「今の俺、ちゃんとやってるぞ」って報告したくなるような感覚

結局、明け方までやってたけど、全く嫌な疲れはなし。

むしろ、心のモヤモヤがスーッと消えて、今立っている場所に感謝しかないなって、心から思えた最高の夜遊び（仕事やけどね）やったわ。

家で作業しながら、自分のペースで懐かしい記憶を掘り起こす。

心拍数を抑えたランニングで出社

朝、気分よくパッと目が覚めて、いつものルーティンをサクッとこなしてから、外へ。

今日は歩きじゃなくて、軽いランニングで出社することにした。
ポイントは、ガツガツ走らないこと。心拍数を140以下にキープしながら、体を優しく起こしていく感じ。これがめちゃくちゃ気持ちいい。

平均123くらいで推移

全力疾走してゼーゼー言うんじゃなくて、周りの景色を見る余裕があるくらいのペース。

京都・木津川市の朝の空気は、本当に澄んでて最高やね。
心拍数をコントロールして走ると、体に余計なストレスがかからないから、仕事前に疲れ果てることもない。むしろ、血の巡りが良くなって、脳がパキッと覚醒していくのがわかる。

やっぱり、朝に軽く体を動かすのは正解。

心拍計を見ながら、自分の体の状態と対話する。これだけで、一日のスタートダッシュが全然違うものになる

今シーズン初！半袖解禁の清々しさ

そして、今日の一番のトピック。ついに、今シーズン初めて半袖で出社しました！
もうね、外に出た瞬間に「あ、今日はこれや」って直感した。

京都・木津川市、今日はめちゃくちゃ天気が良くて、清々しいの一言。
肌に直接、春から初夏に向かう暖かい空気が触れる感じ。

やっぱり人間、日光を浴びて、風を感じなね。

太陽の暖かさを体に受けると、なんかエネルギーが充電されていく感覚がある。

これ、科学的な根拠とかどうでもよくて、とにかく「あー、気持ちいい！」って叫びたいくらい。
この清々しい気分が、仕事のパフォーマンスにも直結するのは間違いない

笑顔のお客さんと過ごす、最高の日曜日

今日は日曜日ってことで、来店予約も数件。

お客さんと直接お話しできるのは、やっぱり一番の楽しみやね。
みんなニコニコしながら来てくれて、俺も自然と笑顔になる。

趣味の話とか、車の話とか、たわいもない会話が弾む日曜日の午後。

ネットでのやり取りも便利やけど、こうやって対面で、空気感を感じながら話すのは、代えがたい喜びがある。
「ごんた屋に来て良かった」って笑顔で言ってもらえると、今までの苦労も全部吹き飛ぶ

クリエイターとして、現場でヒーヒー言いながらモノづくりしてるけど、その先にこの笑顔があるって思えば、全然頑張れる。むしろ「もっとええもん作りたい」って、また火がつくわ。

半袖で過ごせるこの暖かさと、お客さんの笑顔。この二つが揃った今日という日は、俺にとって満点に近い日曜日やった。

この充実感をたっぷり吸い込んで、週明けの明日からも、アクセル全開でいけそうな気がしてる。

やっぱり、最後は「人」やな。こうして笑って話せる場所があることに、改めて感謝