ワンコの居る生活が懐かしいなぁ。

今年は熱中症対策！気温の高すぎる時間帯避けて

毎年、無理して１時間炎天下。。調子悪くなる。。

って繰り返すので、今年こそ！

と思って7末から１時間歩く！

心拍アベレージ100以上を守り、

スキを見て歩いてます！

しかし、呑む量と、トドメノ夜中飯のおかげで、血糖値マックスな気分！

やばいやんけ。。

ということで、反省してたのですが、

 

土曜日、もう一つの仕事（ライフカウンセリング）の勉強会をして

いつもの奈々さんにお弁当頼んでうまかったところから。。

兄貴の家で、フナ寿司食って、一晩中飲んで、翌日もれなく二日酔いで、

 

翌朝、ビールから始まり。。

20年以上ぶりの迎え酒、これやると、酔わなくて。。

ずっと吞めるから危険やねん！

夜まで吞みっぱなし。。

ワンコとこんな状態で。。

血糖値は多分龍神様のように天高く上がったことです。

なので、8/7日今日は

朝から小まめに銀行さんも郵便局さんも歩いて行った

しかも、二日酔いゼロ！　怖！！！

うん！

よくやったぞ！NORI

ということで、夜の酒の為に

今日は受注頂いている特注品を仕上げたら

１時間かけて心拍数アベレージ110を目指すか！

笑